Veganiškas liulia kebabo receptas

Iešmeliai yra vienas paprasčiausiai paruošiamų receptų. Tereikia mėgstamus ingridientus sumauti ant iešmelio, iškepti ir jau galite skanauti. 

Ingridientai:

• 20 g. sezamo sėklų;
  
• 30 ml. piri piri padažo;
• 60 g. barberkiu padažo;
• 8 - 10 vnt. mažų grybų;
• 100 g. augalinių baltymų gabaliukų;
  
• 200 ml. karšto vandens;
• 30 g. maistinių mielių;
  
• Kokoso aliejaus;
  
• Žiupsnelis druskos ir pipirų.

Gaminimas:

1. Užpilkita augalinių baltymų gabaliukus su karštu vandeniu ir leiskite jiems išbrinkti bent 10 min.
2. Sumaišykite sezamų sėklas, piri piri bei barbekių padažą, druską, pipirus, maistines mieles.
3. Pagamintą marinatą pilkite ant augalinių baltymų gabaliukų, viską gerai išmaišykite ir palikite viską pastovėti bent 40 min.
4. Maukite ant iešmelio marinuotus augalinių baltymų gabaliukus bei grybus.
5. Kepkite 30 - 40 min. arba kol paruduos.

Skanaus!